Skuteczność kolagenu
Starzenie się skóry postrzegane jest jako utrata elastyczności, odwodnienie i pojawianie się zmarszczek.
Starzenie się powoduje zmniejszającą się liczbę fibroblastów syntetyzujących kolagen oraz naczyń krwionośnych obecnych w skórze, co negatywnie wpływa na młody wygląd skóry.
Metaanaliza 26 randomizowanych kontrolowanych badań wykazała, że przyjmowanie hydrolizowanego kolagenu znacząco wpływa na nawilżenie i poprawia elastyczność skóry. W metaanalizie tej z udziałem 1721 pacjentów czas suplementacji trwał od 2 do 12 tygodni, a parametry nawilżenia skóry były lepsze u pacjentów stosujących suplementację długoterminową (ponad 8 tygodni). Doustne podawanie suplementów hydrolizowanego kolagenu bogatego w prolinę i hydroksyprolinę stymulowało powstawanie kwasu hialuronowego w skórze odpowiedzialnego za zatrzymywanie wody w naskórku.
Hydrolizaty kolagenowe są łatwiej i szybciej trawione niż białka kolagenowe natywne (nienaruszone), co powoduje zwiększoną produkcję aminokwasów i peptydów po posiłku. Badanie na organizmach zwierzęcych wykazało, że znakowany peptyd występujący w kolagenie Gly-Pro- Hyp (glicyna-prolina- hydroksyprolina) po 6 godzinach od spożycia był obecny we krwi oraz w skórze, co może wpływać na łagodzenie oznak starzenia się skóry.
kolatris kollatris colatris
Bibliografia:
1. Szu-Yu Pu, Ya-Li Huang,Chi-Ming Pu, Yi-No Kang, Khanh Dinh Hoang,Kee-Hsin Chen and Chiehfeng Chen. Effects of oral collagen for skin anti-aging. A systematic review and meta-analysis. Nutrients. 2023 May
.